杨梅汁怎么做？自制健康美味杨梅汁
发布时间：2025-03-13 22:12:03来源：
随着夏季的到来，杨梅成为了许多人喜爱的水果之一。它不仅味道酸甜可口，还富含维生素C和抗氧化物质，是夏日解暑的好选择。然而，直接吃杨梅可能有些麻烦，不如尝试自己动手制作一杯清爽的杨梅汁吧！
首先，准备新鲜的杨梅500克，用淡盐水浸泡15分钟以去除表面杂质，然后冲洗干净。接着将杨梅放入搅拌机中，加入适量清水（约300毫升），根据个人口味决定水量，喜欢浓稠口感的可以少加些水。启动搅拌机打成细腻的果泥。
接下来，用滤网或纱布过滤掉果渣，得到清澈的杨梅汁。如果觉得不够甜，可以根据喜好加入蜂蜜或白糖调味。最后，将杨梅汁倒入杯中，放入冰箱冷藏半小时即可享用。冰镇后的杨梅汁更加清凉爽口，非常适合炎热的夏天饮用。
自制杨梅汁既简单又健康，还能保留更多营养成分，快来试试吧！
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