🌟蔬菜鸡蛋饼的做法🌿
发布时间：2025-03-14 15:58:05来源：
今天给大家分享一道简单又营养的早餐——蔬菜鸡蛋饼！🍳🥕这道菜不仅色彩丰富，而且做法超简单，特别适合忙碌的早晨哦～快来一起动手吧！
首先准备食材：新鲜的胡萝卜🥕、西葫芦 squash 和洋葱 onion 各适量，再打上几个鸡蛋🥚，撒点盐和黑胡椒调味。接着将蔬菜切成细丝，和鸡蛋液混合均匀，让每根蔬菜都能裹上蛋液。平底锅预热后刷一层薄油，倒入混合好的蔬菜蛋液，摊成小圆饼状。用中小火慢慢煎至两面金黄，香喷喷的蔬菜鸡蛋饼就完成啦！💛
这道饼不仅颜值高，还富含蛋白质和膳食纤维，既健康又能满足味蕾！无论是搭配牛奶🥛还是粥 🥣都非常美味。快试试吧，给自己和家人一个元气满满的早晨！💪✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
