🌟蒜香蒸秋葵这样做超简单！🍴🌿
发布时间：2025-03-14 22:03:28来源：
✨ 准备食材
想要做出一道美味的蒜香蒸秋葵，你需要准备好新鲜的秋葵、大蒜、生抽、蚝油和少许食用油。秋葵要挑选翠绿且嫩滑的，这样口感更佳哦！💡
✨ 第一步：处理秋葵
将秋葵洗净后去掉根部，然后用开水焯烫约1分钟，捞出沥干水分备用。焯水能让秋葵更加脆嫩，同时去除表面的毛刺感。💚
✨ 第二步：制作蒜蓉酱
大蒜剁成蒜蓉，放入碗中加入适量生抽和蚝油，再淋上一点热油，激发出蒜香味。这一步是整道菜的灵魂所在，香气扑鼻！🔥
✨ 第三步：蒸制秋葵
将调好的蒜蓉酱均匀地铺在秋葵上，放入蒸锅中大火蒸5分钟左右即可。出锅时撒上一些葱花点缀，瞬间提升颜值！🌸
✨ 小贴士
蒜香蒸秋葵不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合追求健康饮食的你！快试试吧，保证让你一试难忘～😋💕
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