🌿当归红枣党参鸡汤✨
发布时间：2025-03-16 00:16:39来源：
寒冷的冬日，来一碗暖胃暖心的滋补鸡汤再合适不过了！💖今天教大家做一道经典的养生汤——当归红枣党参鸡汤。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助补血养颜、增强体质哦～💃
首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、当归2片、红枣6颗、党参1根、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。先把鸡肉洗净切块，焯水去腥备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。熬好的鸡汤色泽金黄，香气四溢，喝上一口温暖直达心底～💛
这碗汤特别适合女性朋友们饮用，尤其适合经期调理或产后恢复。快来试试吧！👨🍳👩🍳
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