🐟塘虱鱼瘦肉汤的做法 🥤
发布时间:2025-03-16 14:45:52来源:
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的塘虱鱼瘦肉汤绝对是暖心又暖胃的好选择!💖这款汤不仅做法简单,还富含营养,特别适合一家老小一起享用。
首先准备食材:新鲜的塘虱鱼一条(约500克),瘦肉200克,姜片几片,红枣和枸杞少许,以及适量盐调味。先把塘虱鱼处理干净,用清水冲洗后稍微沥干水分;瘦肉切块后焯水去腥,捞出备用。接着,在锅中加入清水,放入姜片和瘦肉,大火煮开后转小火炖煮半小时。等瘦肉的味道充分融入汤中,再加入塘虱鱼,继续炖煮15-20分钟。最后撒上红枣和枸杞,加盐调味即可出锅。✨
这道汤汤汁清澈鲜美,鱼肉细腻滑嫩,瘦肉软烂入味,喝上一口,仿佛整个冬天都被温暖包裹了呢!❤️快试试吧!
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