🌸 莲藕红枣排骨汤的做法 🍲
发布时间：2025-03-18 12:19:05来源：
秋冬季节，来一碗暖暖的莲藕红枣排骨汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能补血养颜哦～💕 下面就跟着步骤一起动手吧！
首先准备好食材：新鲜排骨500克、莲藕一节、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片。先把排骨焯水去腥，捞出备用。接着将莲藕削皮切块，红枣洗净去核。一切准备就绪后，把排骨、莲藕和红枣放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加入枸杞，再炖10分钟即可调味享用啦！✨
这道汤汤汁浓郁，莲藕软糯香甜，红枣的甘润完美融入其中，喝上一口，幸福感瞬间爆棚！💪 不仅能滋补身体，还特别适合秋冬进补。快试试吧，让家人也感受这份温暖与关怀～❤️
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