茄香四溢 🍆 + 豆角清新挂霜 🥠 = 绝配家常菜
发布时间:2025-03-27 03:21:55来源:
💡 准备食材
首先,准备好新鲜的茄子和豆角。茄子切块后稍微撒点盐腌制一下,这样能去除多余水分,口感更佳;豆角洗净后掰成适合入口的小段。再备上一些大蒜、生姜,以及适量的生抽、老抽、蚝油和少许糖,调味料决定最后的味道哦!
🔥 烹饪步骤
第一步,热锅凉油,把茄子放入翻炒至微黄盛出备用。接着用同一锅爆香蒜末姜片,加入豆角快速翻炒几下,让它变得翠绿有光泽。
第二步,将茄子重新倒入锅中,与豆角混合均匀,加入调好的酱汁(生抽+老抽+蚝油)。小火慢炖8-10分钟,让香味充分渗透进每根蔬菜里。最后撒点糖提鲜,收汁即可出锅。
🍴 成品展示
一道色香味俱全的茄子炖豆角就完成啦!紫色的茄子搭配绿色的豆角,简直是视觉盛宴!入口软糯多汁,浓郁的酱香让人停不下来。这道菜不仅营养丰富,还特别适合搭配米饭享用,绝对是家常餐桌上的“白月光”~✨
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