🍜✨鱿鱼豌豆粥的做法 | 海鲜与绿意的完美碰撞✨🍜
发布时间:2025-03-29 18:54:33来源:
想要一顿简单又营养的早餐?试试这道鱿鱼豌豆粥吧!一碗热腾腾的粥,既有鱿鱼的鲜美,又有豌豆的清甜,绝对是味蕾的享受。😋
首先准备好食材:新鲜鱿鱼、嫩豌豆、大米和少许姜丝。先把大米淘洗干净,加水煮成半熟的米粥。接着处理鱿鱼,切成小块后用料酒和姜丝腌制去腥。等米粥快熟时,加入豌豆和鱿鱼,继续熬煮至鱿鱼完全变色,豌豆软糯即可。💡
最后撒上一点葱花点缀,香气扑鼻而来!这碗鱿鱼豌豆粥不仅颜色诱人(米白+翠绿+浅粉),还富含蛋白质和膳食纤维,健康又美味。🍴💕
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这样一道简单易做的海鲜粥都能为你的餐桌增添一份温暖与满足!🍲💛
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