🌟猴头菇养生补气汤这样做，简单又滋补！💪
发布时间：2025-04-04 14:51:18来源：
最近天气忽冷忽热，身体容易疲惫？试试这道猴头菇养生补气汤吧！🍲✨猴头菇被誉为“山珍猴头，海味燕窝”，不仅口感鲜美，还富含多种营养成分，特别适合用来调理身体哦～🍃
准备食材：
新鲜猴头菇1个（干猴头菇提前泡发）、红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片、瘦肉适量。盐少许即可。🍎💖
做法步骤：
1️⃣ 将猴头菇清洗干净后切块，瘦肉切片焯水备用；
2️⃣ 砂锅中加入清水，放入猴头菇、瘦肉、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时；
3️⃣ 最后5分钟加入枸杞，调入适量盐调味即可。⏰🌸
一碗热腾腾的猴头菇补气汤端上桌，暖胃又暖心！🍵💕快来试试吧，为家人健康加分～
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