🌿冬瓜海带猪骨汤的做法_冬瓜海带猪骨汤的做
发布时间：2025-05-06 20:34:53来源：
秋天干燥，最适合煲一锅暖胃又滋补的汤水啦！今天就来分享一道简单易学的【冬瓜海带猪骨汤】，养生又美味，快来试试吧～✨
首先准备好食材：新鲜猪骨、冬瓜、海带、生姜和枸杞。将猪骨焯水去腥后捞出备用，冬瓜切块，海带提前泡发洗净。接着，在砂锅中加入清水，放入猪骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。此时，加入冬瓜和海带，继续炖煮半小时。最后撒上几颗枸杞，调入适量盐即可出锅。一碗热腾腾的汤端上桌，清甜鲜香，喝一口全身都暖了～🍲
这道汤不仅味道鲜美，还能帮助清热解毒、润肺止咳，特别适合秋冬季节饮用。记得多准备些米饭，搭配着一起吃才更过瘾哦！🍚💕
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