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百会穴正确按摩手法解析 | 改善头痛失眠的好方法✨

养生 2025-04-01

在生活中，我们常常会因为压力过大或睡眠不足而感到头痛和失眠，这时不妨试试通过按摩百会穴来缓解不适。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线