胸外按压 🩺💪
发布时间：2025-04-03 18:02:08来源：
在生活中，意外随时可能发生，掌握正确的急救知识至关重要。胸外按压是心肺复苏（CPR）中的一项核心技能，能够在心脏骤停时为患者争取宝贵的时间。当发现有人突然倒地且无呼吸时，请立即拨打急救电话，并开始进行胸外按压。
首先确认周围环境安全，将患者平躺在坚硬的地面上，双手交叉放在胸骨正中间，用掌根发力快速下压至少5厘米，频率保持在每分钟100-120次。动作要稳而有力，确保每次按压都能有效挤压心脏，帮助血液流动。如果条件允许，配合人工呼吸效果更佳，但单独胸外按压同样能挽救生命。
记住，时间就是生命！学会这项技能不仅能够保护家人，也能成为他人的守护者。💪❤️ 让我们共同努力，为更多人创造生的机会！
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