🌸甜蜜时光紫薯银耳汤，暖心又养颜！💛
发布时间：2025-05-05 00:21:00来源：
今天给大家分享一道简单又美味的甜品——紫薯银耳汤！这道甜品不仅颜值在线，还富含膳食纤维和胶原蛋白，简直是秋冬季节的完美选择。😋
首先准备好食材：银耳一朵、紫薯一个、冰糖适量、清水适量。先把银耳提前泡发，撕成小块，这样更容易炖煮出胶质。接着将紫薯去皮切块备用。一切准备就绪后，将银耳放入锅中加水炖煮约40分钟，直到变得黏糯透明。此时加入紫薯块继续炖煮20分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。⏳
一碗热腾腾的紫薯银耳汤端上桌，晶莹剔透的银耳搭配深紫色的紫薯，看起来就让人食欲大增。舀一勺入口，软糯香甜，暖胃又暖心，简直是幸福的味道～💕
快来试试吧，为你的生活增添一份甜蜜与温暖！💪
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