🌟妈妈教的炖汤秘方🍲
发布时间：2025-05-08 05:54:11来源：
忙碌的生活里，总少不了妈妈的温暖叮嘱：“多喝汤，补身体！”今天就来分享妈妈教我的一道经典炖汤——红枣枸杞鸡汤。这道汤不仅味道鲜美，还特别滋补养生哦！💖
首先准备好食材：一只新鲜土鸡、几颗红枣、一小把枸杞，还有姜片和盐。先把鸡肉洗净切块，焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着将所有食材放入炖锅中，加入适量清水，水量要没过食材。盖上锅盖，选择慢炖模式，时间设置为2小时。期间可以适当撇去浮沫，保持汤汁清澈。⏳
随着时间推移，厨房渐渐弥漫出浓郁的香气，让人垂涎欲滴！✨两小时后，揭开锅盖，汤色金黄透亮，鸡肉软烂入味，红枣和枸杞更是增添了几分甘甜。最后撒上少许盐调味即可。一碗热腾腾的汤端上桌，喝一口暖到心底，仿佛又回到了小时候妈妈陪伴的日子。❤️
这道炖汤简单易学，却饱含着满满的爱意。快来试试吧，给家人一份暖心的关怀！💝
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