学生姓名：李小明

性别：男

年龄：10岁

年级：四年级

辅导时间：2025年4月5日

辅导地点：学校心理咨询室

辅导老师：张老师

一、基本情况

李小明同学在班级中属于中等成绩的学生，平时与同学相处较为融洽，但近期出现了一些情绪波动和行为变化。家长反映他在家中也表现出一定的焦虑情绪，如对作业感到压力大、不愿与家人交流等。

二、主要问题

1. 学习压力增大：随着课程难度的增加，李小明在数学和语文上出现了畏难情绪，尤其是在考试前容易紧张。

2. 人际关系方面：虽然与同学关系尚可，但在小组合作中有时会显得不够主动，担心自己的意见不被接受。

3. 自我评价较低：李小明对自己的能力缺乏信心，常常认为自己“不够聪明”，影响了学习积极性。

三、辅导过程

本次辅导以倾听为主，帮助李小明表达内心感受。通过开放式提问，引导他说出最近的情绪变化和具体困扰。同时，运用一些简单的心理调节技巧，如深呼吸、正向自我暗示等，帮助他缓解焦虑情绪。

在交谈中，李小明提到：“我怕考不好，怕让老师失望。”对此，老师给予积极反馈，并鼓励他设定小目标，逐步提升自信。

四、辅导策略

1. 增强自信心：通过肯定他的努力和进步，帮助他建立正面的自我认知。

2. 学习方法指导：与班主任沟通，调整其学习节奏，避免过度压力。

3. 情绪管理训练：教授简单的情绪调节方法，如写日记、运动等。

4. 家庭沟通建议：建议家长多关注孩子的情绪变化，给予更多鼓励和支持。

五、辅导效果

经过本次辅导，李小明的情绪有所改善，愿意表达自己的想法，态度也更加积极。他表示会尝试改变自己的思维方式，不再轻易否定自己。

六、后续计划

1. 每周进行一次简短的心理交流，持续关注其情绪变化。

2. 鼓励其参与班级活动，提升社交能力和自信心。

3. 家校配合，共同营造支持性的成长环境。

备注：本次辅导过程中，李小明表现较为配合，语言表达清晰，能够理解并接受老师的建议。下一步将继续跟进其学习和情绪状态，确保其心理健康得到持续关注。